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お茶は美容の強い味方

引っ越し後は1日3食きっちり食べてるので体重が増えつつある私です。
このままいくと。。。ヤヴァイです。。。
だから考えました。

元々喫煙者だった私はコーヒーやジュースがお好き。
でも今年の6月だったかに禁煙に成功しもうタバコは吸っておりません。
その後、コーヒーから清涼飲料水をよく飲むようになりました。

で、最近自分で意識してよく飲むようになったのはお茶

お茶に含まれるカテキンやビタミン類
美容効果やダイエット効果を期待してのもの。
それくらいお茶は美容の強い味方なのです。

ということでお茶に期待できる美容効果をチェック。

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2010年8月26日|

カテゴリー:美肌関連

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。