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足元のおしゃれは程々に!

ここ数日どれを買おうか迷いに迷い続け、昨日ようやく購入する事を決めたパンプス。
私はジーンズが好きなので、ほとんど私服といえばジーンズ。

パンプスなら色やデザイン次第で大抵のジーンズと組み合わせやすいので
1足あればこれからの時期、かなり重宝しますよね。

なんて言ってる私のように、足元のおしゃれに気を使う女性は多い事と思います。
が、足元のおしゃれに気を使うあまり、
いつでもパンプスやミュール、サンダルなど踵の高い靴を履いてたりしませんか?

でも踵の高い靴って、
なかなか自分の足にピッタリ合うものを見つけるのが大変ですよね。
だから多少履き心地に違和感があっても「仕方ない」と履き続けてしまうもの。

私もヒールの高さが約10cmある
myuru.jpg
こちらのミュールを持ってますが、「自分の足に合ってるか?」と聞かれれば「NO」です。
でも折角買ったものだし、高価だったので、ただ置いとくのは勿体無いと思いたまに履いてます。

ですが、このように自分の足に合わない靴を履き続けていると

・外反母趾
・内反小趾
・O脚
・X脚
・骨盤のゆがみ

など、これらの原因になるんですよね。
そしてこれらが原因で今度は歩くことが辛くなることで
歩かなくなるものだから足の筋肉が落ちて余計にも歩くのが辛くなる。

こんな悪循環を繰り返していると、当然ながら健康にも美容にもよくありません

そのため足元のおしゃれに気を使うことも女性にとって大事ですが、
靴を選ぶ時には用途に合わせて、尚且つ自分の足に合ったものを選ぶ事が大切です。

靴が足に合わないせいで歩き方が悪くなり
それが原因で美容と健康を損なってたら元も子もないですよね。

そのため美容と健康を意識するなら足元のおしゃれは程々に!
見栄えだけじゃなく自分の体の事を第一に考えましょう。

私も今回は普段履きのパンプスを探していたので、
ヒールがあまり高くなく、長時間履いても疲れにくそうなものを選んでみました。
もちろんネットショッピングする時にはレビューを参考にするのが一番!

多くのパンプスの中からレビューを参考にして自分の足と用途に合いそうなものを選んでみました。
多分、数日もあれば届くと思うので楽しみです♪

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2010年3月15日|

カテゴリー:健康・歯・その他

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。