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美容ブログで“夏 太る ダイエット”タグの付いているブログ記事

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夏は食べるものに気をつけないと太りやすくなるんだって

夏って暑さでバテて食欲が落ちがちだから、
太るよりは、どっちかというと、痩せるイメージがありましたが...。


実はね、
夏は食べるものに気をつけないと太りやすくなるんだってよ!


でも言われてみればそうかもw
サッパリとした冷たい麺類をよく食べるけど、
よく考えれば麺類って炭水化物だw


夏はどうしても炭水化物メインの食事になりがちで、
しかも体がそれを求めてしまうものだから
気付いた時には、


「そんなに食べてないのに太ったw」


という結果になりやすいんだそうです。
加えて、
0-28.jpg
冷たい飲み物や食べ物がおいしいですよね。
実はこれらも太る原因なんですよ。


カロリー云々だけじゃなくってね、
他にもちゃんと太りやすくなる理由があったんです。


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2013年7月30日|

カテゴリー:ダイエット

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。